Cryothérapie périnéale : douleur, règles, quels bienfaits
La cryothérapie périnéale est une technique qui consiste à appliquer de la fraicheur au niveau de la zone périnéale pour soulager les douleurs et gênes liées à certaines pathologies. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits, les indications et les précautions de cette technique.
Qu'est-ce que la cryothérapie périnéale
La cryothérapie périnéale est une forme de cryothérapie qui consiste à appliquer de la fraicheur au niveau de la zone périnéale. Cette technique peut être pratiquée à l'aide d'une poche de froid, d'une compresse de froid, d'eau fraiche ou de poches de gel. Le froid entraîne des réactions positives à la fois localement et sur l'ensemble du corps, notamment en réduisant l'inflammation et en améliorant la circulation sanguine.
Pour qui la cryothérapie périnéale est-elle indiquée
La cryothérapie périnéale peut être indiquée pour les femmes qui souffrent d'endométriose, de règles douloureuses, de changements hormonaux entraînant des inconforts, de douleurs post-partum. Elle peut également être bénéfique pour les femmes qui connaissent des troubles du sommeil, un transit ralenti, une mauvaise circulation sanguine ou des névralgies pudendales.
Quels sont les bienfaits de la cryothérapie périnéale
La cryothérapie périnéale peut soulager les douleurs et gênes liées à certaines pathologies. Elle peut également améliorer la circulation sanguine, réduire l'inflammation et favoriser la détoxification des organes. De plus, elle peut aider à réguler le sommeil, l'appétit et le transit intestinal.
Comment se déroule une séance de cryothérapie périnéale
Il suffit de mettre la poche de froid dans un tissu puis de la placer dans le sous-vêtement. Il est recommandé de profiter de 2h30 de froid pour soulager les douleurs.
Quels sont les risques et les contre-indications de la cryothérapie périnéale
Il est déconseillé d'avoir recours à la cryothérapie périnéale en cas d'extrême fatigue, de parcours de PMA ou du premier trimestre de grossesse. Il convient également d'en parler avec un professionnel de santé avant de commencer.
Quel est le prix d'une séance et est-ce remboursé
Il ne semble pas exister de séances spécialisées dans la cryothérapie périnéale. Il est donc difficile de donner un prix précis. Cependant, il est possible de pratiquer la cryothérapie périnéale à domicile avec des poches de froid ou des compresses de froid.
Avis des utilisateurs
Les avis des utilisateurs de la cryothérapie périnéale sont très positifs. De nombreuses femmes ont rapporté une amélioration significative de leurs douleurs et gênes après avoir pratiqué cette technique. Cependant, il est important de noter que la cryothérapie périnéale ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels et qu'il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer.
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