Bâton de guimauve bébé avis
Zoom sur une super plante médicinale qui peut s’utiliser dans beaucoup de problématiques, mais aussi juste pour le plaisir ! Avec l’arrivée de l’hiver, j’ai décidé de vous présenter le rhizome de Reglisse (Glycyrrhiza glabra). En effet, il contient des ‘sucres’ à effet immunomodulateur. On prête aussi des effets anti-infectieux à ce rhizome. Les saponosides de la plante permettent de réduire les inflammations. On peut, par conséquent, utiliser la racine de Réglisse pour les maux d’hiver comme la toux, ou les inflammations des voies respiratoires. La racine de Réglisse s’utilise, en outre, pour des problématiques digestives telles que les brûlures d’estomac ou d’autres inflammations de muqueuses comme celles de la bouche (gingivite, aphtes etc…).
A noter, que le rhizome de Réglisse joue un rôle clé au niveau du cortisol, ce qui permet de l’utiliser en cas de symptômes de fatigue chronique ou encore de maladies auto-immunes. Malgré le fait que la racine ne sente presque rien, on utilise également la plante en petite touche en tisane pour en édulcorer le goût. En effet, une fois infusée, la glycyrrhizine dévoile une saveur sucrée. On dit même qu’elle a un pouvoir sucrant 50 fois supérieur à celui du saccharose. Attention toutefois à ne pas abuser de cette plante qui peut déstabiliser l’équilibre du potassium dans l’organisme et générer des réactions en chaine malsaines, comme de l’hypertension. On fait donc attention à la dose journalière et on n’utilise pas cette plante sur du long terme. En cas de doute, demandez toujours conseils à un professionnel de la phytothérapie ou à votre praticien en herboristerie.
Précautions : Les plantes ne sont pas des médicaments et ne doivent pas être considérées comme tels. Les plantes ne remplacent pas un médicament que vous devez prendre, mais agissent en support de celui-ci. Les plantes agissent en tant qu’allié dans le rééquilibrage du corps, mais si les symptômes persistent, consultez votre médecin. Les indications données sont mises à disposition à titre informatif et ne remplacent en aucun cas l’avis médical !
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