L'éponge menstruelle est un dispositif de protection hygiénique qui peut être utilisé pendant les règles à la place du tampon ou de la cup. Mais quelles sont ses spécificités et comment l'utiliser correctement ? Découvrez toutes les informations nécessaires pour bien comprendre l'éponge menstruelle.
C'est quoi une éponge menstruelle ?
Une éponge menstruelle est une éponge végétale provenant de la mer, utilisée pour ses propriétés absorbantes pendant les règles. Il est essentiel de choisir une éponge avec un marquage CE pour garantir sa qualité. Elle peut être utilisée jusqu'à 6 mois après un nettoyage adéquat.
Comment utiliser une éponge menstruelle pendant les règles ?
L'éponge menstruelle peut être insérée dès le premier jour des règles et collecte le sang pendant environ 2 à 4 heures en fonction du flux. Avant la première utilisation, elle doit être nettoyée avec de l'eau et de l'huile essentielle de Tea tree. Il est recommandé de l'humidifier avant de l'introduire dans le vagin.
- Conseil : Associer l'éponge à une culotte de règles pour éviter les fuites.
- Remarque : Elle est plus un contenant qu'un absorbeur, ce qui la rend adaptée aux personnes souffrant de sécheresse vaginale.
Est-ce que l'éponge menstruelle présente des dangers ?
L'éponge menstruelle n'est pas dangereuse en soi, mais des précautions sont à prendre pour éviter le choc toxique, similaire à celui des tampons. Il est important de ne pas la garder trop longtemps et de la retirer après 2 à 4 heures selon le flux.
Peut-on l'utiliser lors d'un rapport sexuel ?
L'éponge menstruelle peut être utilisée pendant un rapport sexuel comme dispositif intra-utérin en ajoutant du spermicide. Il est donc possible de la garder à l'intérieur du vagin pendant l'acte.
Que faire si l'éponge menstruelle est coincée ?
Si l'éponge est coincée, il est conseillé de prendre une douche pour la gorger d'eau et la retirer, ou de pousser comme pour aller à la selle pour la faire descendre et la récupérer facilement.
Est-elle compatible avec un stérilet ?
Il n'est pas recommandé d'utiliser une éponge menstruelle si vous avez un stérilet, pour éviter de tirer sur les fils du dispositif lors de l'introduction dans le vagin.
Avis des utilisateurs
Merci à Camille Tallet, sage-femme à Lyon, pour ses précieuses informations sur l'éponge menstruelle.
Avis moyen: 3.93/5.
