Lissage à la kératine avis
Le collagène a été salué comme un traitement naturel et sûr pour les cheveux qui poussent lentement ou qui sont clairsemés. Mais est-ce vraiment efficace ? On explore les avantages et les inconvénients potentiels de l'utilisation du collagène pour la croissance des cheveux dans ce guide complet.
Qu'est-ce que le collagène ?
Avant d'aborder l'efficacité du collagène pour la croissance des cheveux, parlons de ce qu'est le collagène. Le collagène est une protéine qui est naturellement synthétisée par les humains et les animaux. Cette protéine structurelle représente entre 25 et 35 % de la teneur en protéines du corps entier de chaque mammifère ! Le collagène est la protéine qui compose la peau, les muscles et les tissus conjonctifs (comme les tendons et les ligaments).
Il y a plus de collagène dans votre corps que toute autre protéine, même la kératine, la protéine qui compose les cheveux et les ongles, il est donc logique que les gens envisagent de prendre du collagène pour la croissance des cheveux. Votre corps fabrique son propre collagène, mais la quantité diminue d'environ 1,5 % chaque année après le début de l'âge adulte.
Au niveau microscopique, le collagène est composé de la même "matière" que toutes les autres protéines : Les acides aminés. Ce sont les éléments de base de la structure des protéines. On trouve 19 acides aminés différents dans toutes les formes de collagène, l'hydroxyproline, la glycine et la proline étant les plus abondants.
Lorsque vous prenez des compléments de collagène ou que vous le consommez naturellement, les protéines sont décomposées en ces acides aminés plus petits afin que votre corps puisse les utiliser là où il en a le plus besoin. En général, ces acides aminés vont fortifier les zones riches en protéines comme les cheveux, la peau, les ongles, les muscles et les tissus conjonctifs.
Mais contrairement à la croyance populaire, le collagène ne se trouve pas en abondance dans les cheveux. On trouve de petites quantités de collagène dans la couche externe de la tige du cheveu, mais il est présent en plus grande concentration dans la peau entourant les follicules pileux. C'est la clé pour comprendre comment le collagène peut stimuler la croissance des cheveux.
Est-il efficace de prendre du collagène pour la croissance des cheveux ?
La croissance des cheveux n'est que l'un des avantages que les gens espèrent lorsqu'ils prennent des compléments de collagène. La recherche indique que le collagène peut être efficace pour la croissance des cheveux, mais on ne sait pas encore à quel point il peut être efficace.
Jusqu'à présent, les scientifiques ont découvert que la prise de collagène pour la croissance des cheveux peut fonctionner de plusieurs façons. Examinons les différents mécanismes que le collagène peut utiliser pour être efficace pour la croissance des cheveux.
Se décompose en acides aminés pour favoriser la croissance des cheveux
La première façon dont le collagène peut favoriser la croissance des cheveux est de rendre des acides aminés spécifiques disponibles pour être utilisés par l'organisme. Lorsque vous prenez un supplément de collagène, votre corps métabolise la protéine qu'il contient pour la décomposer en acides aminés plus petits. Certains de ces acides aminés peuvent alors être utilisés pour fortifier les cheveux et les follicules pileux afin d'améliorer la croissance des cheveux.
Ainsi, lorsque vous prenez du collagène entier et que votre corps le métabolise, c'est comme si vous preniez un supplément d'acides aminés. Le collagène ne restera pas entier après avoir été ingéré, il sera toujours décomposé. Les trois principaux acides aminés que votre corps tire du collagène sont la proline, l'hydroxyproline et la glycine.
Il se trouve que la proline est également le principal composant de la protéine qui constitue vos cheveux : la kératine ! Lorsque vous prenez un supplément de collagène, votre corps va le décomposer pour rendre disponible une grande quantité de proline (ainsi que de glycine et d'hydroxyproline). Et les recherches indiquent que cette proline supplémentaire peut ensuite être utilisée pour aider vos cheveux à pousser.
Incite votre corps à produire plus de collagène
La deuxième façon dont les compléments de collagène peuvent améliorer la croissance des cheveux est d'inciter le corps à produire plus de collagène et c'est là que les choses deviennent vraiment prometteuses. Rappelez-vous que lorsque vous prenez un supplément de collagène pour la croissance des cheveux, votre système le décompose en acides aminés plus petits (principalement proline, glycine et hydroxyproline).
Lorsque ces protéines décomposées rencontrent les fibroblastes, les cellules qui fabriquent notre collagène, elles se lient aux cellules en s'arrimant comme des navires aux récepteurs cellulaires des fibroblastes. Et c'est là que tout se passe bien. Lorsque les fibroblastes qui fabriquent le collagène sentent que les acides aminés se sont arrimés à leurs récepteurs, cela leur indique qu'ils doivent commencer à fabriquer plus de collagène.
Cela signifie que la prise d'un supplément de collagène peut inciter votre corps à fabriquer plus de collagène. C'est comme une offre spéciale deux pour un !
Combat les radicaux libres qui ralentissent la croissance des cheveux
La prise de collagène peut également favoriser la croissance des cheveux en combattant les radicaux libres ennemis dans l'organisme. Le collagène est un type d'antioxydant qui détruit les radicaux libres.
Les radicaux libres sont des composés dangereux dans l'organisme qui dégradent et endommagent vos cellules, votre ADN et vos protéines au fil du temps. L'augmentation des radicaux libres peut entraîner un ralentissement ou un amincissement de la croissance des cheveux, en particulier chez les personnes âgées.
Les facteurs liés au mode de vie, comme le stress, le tabagisme, l'alimentation, la consommation d'alcool et de drogues et les polluants, peuvent tous entraîner une augmentation des niveaux de radicaux libres. Mais la recherche montre que l'augmentation des niveaux de collagène peut.
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