Collagène Marin Phytalessence Avis
Nos habitudes de vie ont tendance à évoluer lorsque la saison estivale se rapproche. À l'arrivée des jours ensoleillés, bon nombre d'entre nous préfèrent consacrer du temps à des activités en plein air. Notre régime alimentaire change également, en particulier lorsque nous sommes en voyage. Notre cycle veille-sommeil est lui aussi perturbé pendant un vol traversant plusieurs fuseaux horaires. Une supplémentation en compléments alimentaires peut alors vous apporter de nombreux bénéfices ! Pour profiter au mieux de vos vacances, on vous dévoile les essentiels Phytalessence à ne pas oublier dans votre valise.
L'été est là, gare au soleil !
L'été est véritablement la saison privilégiée où nous avons l'opportunité de revêtir un teint éblouissant, lumineux et délicieusement hâlé. C'est le moment où les rayons du soleil se déploient avec générosité nous invitant à nous aventurer à l'extérieur ! Si les rayons du soleil permettent à notre peau de se gorger de vitamine D et de se revigorer avec un éclat naturel, il ne faut pas oublier les méfaits d'une exposition mal préparée aux UV (coups de soleil, taches brunes dues à une hyperpigmentation, peau sèche, rides…).
La prise de compléments alimentaires peut vous aider à préparer votre peau au soleil et certains actifs ont des effets bénéfiques pour préserver votre capital beauté. À titre d'exemple, le sélénium et la vitamine E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif, permettant de protéger et limiter le vieillissement prématuré de la peau. De plus, il est essentiel de maintenir une hydratation optimale du derme. Exposé de manière répétée l'été aux rayons solaires, au chlore des piscines ou à l'eau de mer, votre épiderme risque de se dessécher.
Les rayons ont aussi tendance à accélérer le processus de vieillissement cutané. Afin de préserver le maintien et la structure de votre peau, il est intéressant de lui apporter les éléments structurels fondamentaux dont elle a besoin. Le collagène et l'acide hyaluronique sont respectivement une protéine et une molécule, toutes deux naturellement présentes au sein du derme, conférant à votre peau ses propriétés.
À noter, prendre des compléments alimentaires pour le soleil ne remplace pas l'utilisation d'un produit solaire (crème, spray, lotion…) avec un facteur de protection (FPS) adapté à votre phototype. Renouvelez l'application toutes les deux heures au maximum et après chaque baignade.
Voyage en forme et serein
Voyager est un plaisir, mais induit parfois des changements difficiles à gérer pour l'organisme. Le stress lié à la préparation des bagages, la crainte d'oublier quelque chose, ainsi que la fatigue causée par le décalage horaire, sont autant de petits désagréments qui peuvent être atténués grâce à la prise de suppléments nutritionnels.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine se révèlent être de bons compagnons de voyage en cas de troubles du sommeil. En effet, la mélatonine, une hormone naturellement produite par le corps, contribue à réduire le temps d'endormissement. Elle constitue également une solution idéale pour atténuer les effets du décalage horaire, communément connu sous le nom de jetlag.
De même, être plus calme et apaisé permet de mieux dormir. Le magnésium apparaît comme un allié de choix pour votre bien-être mental. Ce minéral aide au fonctionnement normal du système nerveux et permet de lutter contre la fatigue, tout comme la vitamine B6. De même, il est reconnu que le stress amène à une diminution du taux de magnésium dans l'organisme. Cette perte de magnésium peut, à son tour, augmenter la sensibilité au stress.
Enfin, l'été est aussi l'occasion de manger équilibré avec plus de fruits et de légumes de saison. Gorgés de vitamines et minéraux, profitez des bienfaits de ces aliments frais pour faire le plein d'énergie et de vitalité !
Des jambes légères pour vos voyages et escapades
Que vous passiez vos vacances en France ou que vous partiez en voyage dans un pays chaud, veillez aux fortes chaleurs. Sous l'effet du soleil et des fortes températures, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui peut entraîner une diminution de l'efficacité du retour veineux. Cela peut se traduire par une sensation désagréable de jambes lourdes et fatiguées.
L'immobilité pendant un vol long-courrier peut ralentir la circulation du sang dans les jambes. Lors de votre trajet, il est préférable d'opter pour des vêtements amples et confortables, ainsi que de porter des bas de contention. Essayez de surélever vos pieds et assurez-vous de boire régulièrement pour drainer l'organisme. Enfin, n'oubliez pas de faire des pauses régulières pour vous dégourdir les jambes en marchant.
Notre gel Circulation, à base d'extrait d'Hamamélis, sera le compagnon idéal pour des jambes légères cet été. Ce gel facilite le massage pour retrouver une sensation de détente dans les jambes. Grâce à son effet rafraîchissant, il laisse une sensation de fraîcheur et de bien-être après application. Non gras et non collant, il peut être appliqué sur des bas de contention.
Pendant vos vacances, d'autres inconforts peuvent s'inviter dans votre programme. Troubles digestifs liés à un changement alimentaire (transit intestinal ralenti ou accéléré, ballonnements…), mal des transports, prise de poids liée aux apéritifs estivaux. Ces petits désagréments peuvent être palliés par la prise de compléments alimentaires Phytalessence disponibles en pharmacie ou sur notre site internet www.phytalessence.com.
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