Collax Sil Avis
Collax Sil est un complément alimentaire conçu pour aider à soulager les troubles digestifs liés aux règles ou au syndrome prémenstruel. Ces troubles digestifs peuvent inclure constipation, ballonnements, flatulences, crampes digestives, diarrhées et aigreurs d’estomac, et peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne des femmes.
Causes des troubles digestifs pendant les règles
Les troubles digestifs pendant les règles peuvent être dus à des variations hormonales. Les saignements menstruels, accompagnés de divers symptômes physiques et psychiques, peuvent débuter quelques jours avant les règles. Les niveaux de progestérone augmentent après l'ovulation, ce qui peut ralentir la progression du bol alimentaire dans l'intestin, entraînant une constipation. La stagnation des selles peut conduire à des ballonnements et à un gonflement abdominal.
Rôle ralentisseur de la progestérone
La progestérone, hormonale dominante dans la deuxième moitié du cycle menstruel, peut entraîner une constipation en diminuant les contractions intestinales. Cette constipation peut conduire à des troubles du microbiote, affectant la digestion et l'absorption des nutriments.
Rôle accélérateur des prostaglandines
À l'inverse, les prostaglandines, des médiateurs fabriqués à partir d'acides gras, peuvent entraîner des contractions musculaires, y compris dans les intestins, l'estomac et la vessie. Un excès de prostaglandines peut causer des douleurs intestinales, des crampes et des diarrhées pendant les règles.
Prendre soin de ses intestins
Pour limiter les troubles digestifs liés aux règles, il est recommandé de prendre des mesures alimentaires telles que consommer davantage de fibres, augmenter les fruits et les légumes, privilégier les aliments cuits aux crus et limiter les aliments irritants.
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