Avis sur la Maca
La maca est une plante aux nombreuses vertus qui nous vient du Pérou. Elle est particulièrement connue pour ses propriétés aphrodisiaques qui permettraient de soigner, entre autres, une baisse de libido. Alors, que pensent les médecins de cette solution naturelle ? Quel est son délai d’action ? On vous explique tout.
Qu’est-ce que la maca ?
La maca est une plante qui surprend par ses qualités nutritives. Elle avoisine en effet la valeur nutritive du blé ou du riz. Une racine de maca concentre entre 12 et 15 % de protéines. La composition de la maca regorge de nombreux minéraux, phosphore, zinc, calcium, potassium et magnésium, entre autres. On y trouve également une forte concentration de vitamines B et C ainsi que pas moins de dix-neuf acides aminés.
La diversité et la richesse nutritive de la maca en font un excellent complément alimentaire naturel capable d’agir sur de nombreux points de notre métabolisme. Les bénéfices de la maca sont effectivement nombreux. Elle renforce le système immunitaire, stimule la vitalité et aide à lutter contre la fatigue chronique. Les bienfaits de la maca s’étendent également au niveau osseux et permettent de lutter contre diverses maladies des os, telle que l’ostéoporose.
Il semble que la maca soit un complément alimentaire naturel efficace, permettant de lutter aussi contre de nombreuses carences.
Avis des sexologues sur la maca pour homme
Pour les sexologues, l’efficacité de la maca sur l’homme est variable et difficile à démontrer. Il existe en effet peu d’études à ce propos. Il faut également préciser que les produits naturels sont souvent instables en termes de composition chimique.
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) ne recommande pas officiellement la consommation de la maca. D’après les travaux de cette agence, la sécurité d’emploi de la poudre de maca n’est pas démontrée.
Si vous souhaitez suivre une phytothérapie ou prendre un traitement naturel pour augmenter votre libido ou améliorer votre érection, il convient de consulter un médecin sexologue au préalable.
Au bout de combien de temps la maca fait-elle effet ?
Si vous décidez de consommer de la maca afin d’améliorer vos capacités sexuelles, sachez que l’effet ne sera pas immédiat. Les premiers résultats apparaissent après un délai qui varie d’une personne à l’autre. En moyenne, il faut 14 à 21 jours de cure.
Comme tous les produits naturels, les bienfaits de la maca se font généralement sentir après une consommation régulière du produit, sur plusieurs semaines.
Quelles sont les vertus de la maca ?
En plus de son apport positif à la vitalité et à l’état de santé générale, on attribue à la maca des vertus aphrodisiaques. Il est souvent allégué que la maca augmente la fertilité de l’homme, traite les problèmes d'érection et stimule la libido.
Il n’existe pas à ce jour d’études scientifiques réalisées sur l’homme permettant de valider cette thèse. Cependant, des études menées sur des souris ont abouti à la conclusion que la maca permet de retrouver sa libido et limite l’infertilité.
De plus, la réputation d’aphrodisiaque naturel de la maca est aussi due à l’un des dix-neuf acides aminés qui entrent dans sa composition. Il s’agit de l’Arginine, un acide aminé important pour de nombreuses fonctions de l'organisme.
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