MyActide RX Avis
MyActide RX est un complément alimentaire conçu pour aider à soulager les troubles digestifs liés aux règles ou au syndrome prémenstruel. Ces troubles peuvent inclure constipation, ballonnements, flatulences, crampes digestives, diarrhées et aigreurs d'estomac.
Causes des troubles digestifs pendant les règles
Les saignements menstruels peuvent être accompagnés de divers désagréments plus ou moins intenses. Ces symptômes peuvent commencer quelques jours avant les règles et disparaissent avec leur arrivée. Les troubles digestifs sont souvent liés à des variations hormonales, en particulier aux niveaux de progestérone et de prostaglandines.
Rôle de la progestérone
La progestérone, une hormone présente dans la seconde partie du cycle menstruel, peut entraîner une constipation en ralentissant les contractions intestinales. Cela peut conduire à des selles fermes, à des ballonnements et à un gonflement abdominal. La stagnation des selles peut également affecter le microbiote intestinal, entraînant des problèmes digestifs.
Rôle des prostaglandines
Les prostaglandines, des médiateurs fabriqués à partir d'acides gras, ont un effet contractant sur l'utérus mais également sur les organes voisins tels que les intestins, l'estomac et la vessie. Un excès de prostaglandines peut provoquer des douleurs intestinales, des crampes et des diarrhées.
Prendre soin de ses intestins
Pour limiter les troubles digestifs liés aux règles, il est recommandé d'adopter certaines mesures alimentaires telles que :
- Consommer davantage de fibres (céréales complètes, légumes verts…)
- Augmenter la consommation de fruits et de légumes, privilégier le cuit par rapport au cru
- Limiter les aliments irritants pour le système digestif
Avis des utilisateurs
Les utilisateurs de MyActide RX ont partagé des retours positifs sur son efficacité pour soulager les troubles digestifs pendant les règles. Ce complément alimentaire a été salué pour son impact positif sur le confort menstruel et sa facilité d'utilisation.