Tagvic Efficacité Avis
Tagvic Efficacité Avis est un complément alimentaire conçu pour aider à soulager les troubles digestifs liés aux règles et au syndrome prémenstruel. Ces troubles digestifs peuvent inclure constipation, ballonnements, flatulences, crampes digestives, diarrhées et aigreurs d’estomac, affectant la vie quotidienne des femmes.
Avis des utilisateurs
Nous en parlons peu, mais les troubles digestifs font bel et bien partie des désagréments qui peuvent accompagner les règles ou un syndrome prémenstruel. Ils se manifestent de façon très variée et parfois multiple, mais ils sont toujours gênants dans la vie quotidienne : constipation, ballonnements, flatulences, crampes digestives, diarrhées, aigreurs d’estomac…
Avis des utilisateurs
Rôle Ralentisseur de la Progestérone
La progestérone, une hormone produite après l'ovulation, a un rôle important dans le cycle menstruel. Elle agit sur les muscles lisses de la paroi intestinale, ralentissant les contractions intestinales et pouvant mener à une constipation. Cette stagnation des selles peut entraîner des ballonnements et un gonflement abdominal. De plus, la constipation prolongée peut affecter le microbiote intestinal, entraînant des troubles digestifs tels que l'intolérance digestive et la malabsorption des nutriments.
Rôle Accélérateur des Prostaglandines
À l'inverse de la progestérone, les prostaglandines, des médiateurs fabriqués à partir d'acides gras, ont un effet contractant. Elles peuvent causer des douleurs intestinales, des crampes et des diarrhées en cas d'excès pendant les règles. Les prostaglandines sont impliquées dans la contraction de l'utérus pour évacuer le sang menstruel, mais elles peuvent également affecter les intestins, l'estomac et la vessie.
Prendre Soin de ses Intestins
Pour atténuer les gênes liées aux règles, il est recommandé d'adopter certaines mesures alimentaires, telles que :
- Consommer davantage de fibres (céréales complètes, légumes verts.).
- Augmenter la consommation de fruits et de légumes et privilégier les aliments cuits par rapport aux crus.
- Limitez les aliments qui peuvent aggraver les troubles digestifs.
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